12个月以上牛油果虾仁炒饭 [辅食]
2019.11.21
纪念旅行
如果给孩子做饭觉得麻烦，其实中午那一顿我们可以把孩子跟自己的饭在一起都做了，我这里给出的是差不多两人份的量，我一般一岁以上都不怎么加调味料，可以用虾皮粉、香菇粉等等调味也是非常不错的。
如果孩子已经吃味道了可以加一丁点盐或者酱油来调味。这个根据个人需求来调整，我这里步骤里是没有加入盐的
牛油果一般都是做奶昔，很少这样做炒饭，其实也可以尝试一下，口感也是很好的，比如日料里也会有用牛油果做寿司的，吃起来也很好吃啊，不要用我们固定的思维去限制我们的创新。孩子是没有这些条条框框的，只要他们能吃那都是好的
料 主料
- 半个牛油果
- 半根黄瓜
- 一个土豆
- 50g虾仁
- 1-2个鸡蛋
- 适量黑米杂粮饭
料 辅料
- 3朵香菇
- 适量姜片
做
12个月以上牛油果虾仁炒饭
的做法
1
将牛油果、香菇、黄瓜、土豆切颗粒备用
2
虾仁用姜片腌渍去腥，去虾线备用
3
虾切小块备用
4
鸡蛋打散锅里加油翻炒盛出备用
5
锅里加少许油加入香菇、土豆翻炒
6
加入一碗米饭翻炒
7
加入虾仁
8
最后加入鸡蛋、牛油果、黄瓜翻炒一会即可
9
可以添加我的微信，交流更多辅食相关
小贴士
1、 里面的配菜都可以替换，比如加入胡萝卜、肉、蘑菇等等 2、 牛油果如果太过软就可能是坏掉了不能吃 3、 给孩子盛出一碗，自己吃加一点点盐加一点料酒翻炒一会即可
打印本品做法
0
评论
评论
我要评论
网友作品
别人做的12个月以上牛油果虾仁炒饭，已经有0道了！
