12个月以上紫菜鸡肉汤 [辅食]
2019.11.20
纪念旅行
孩子生病胃口差，做这个鸡肉紫菜汤再合适也不过了，鸡肉容易消化，口感也很好，鸡肉富含蛋白质，维生素a、b、e以及镁、磷、钾等矿物质含量也很高
紫菜自带咸味味道鲜美，富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和微量元素，尤其是碘的含量非常高把紫菜做进食物里，可以大大提高辅食的鲜美程度，
香菇也是可以调味，替代味精等调味料来使用，如果宝宝还咬不下香菇，蘑菇煮汤也非常的鲜美。
料 主料
- 60g鸡肉
- 适量紫菜
- 50g青菜
- 3朵香菇/蘑菇
料 辅料
- 适量植物油
- 一小勺虾皮粉
做
12个月以上紫菜鸡肉汤
的做法
1
鸡肉切小块，香菇泡发切丝备用
2
锅里加水加入香菇煮出香味
3
青菜切丝
4
加入鸡肉跟青菜
5
水煮开后加入紫菜
6
最后放入植物油、虾皮粉调味就可以啦
7
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小贴士
1、 一岁以下香菇咬不下来可以换成蘑菇也非常好吃哦 2、 鸡肉也可以换成猪里脊肉
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别人做的12个月以上紫菜鸡肉汤，已经有0道了！
