爱吃の大喵
胡萝卜放在鸡里炖这还是第一次看啊好吃吗
2018-11-22 13:24
胡萝卜炖鸡
2016.05.10
胡萝卜肉脆味美，具有补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良的功效，胡萝卜炖鸡一般人群均可食用，老人、病人、体弱者更宜食用，汤汁鲜美，营养滋补，加入少许莴笋叶增色添香
料 主料
- 500克鸡肉
- 3根胡萝卜
- 适量莴笋叶
- 2根葱
- 3块生姜
- 3瓣大蒜
- 适量盐
- 少许花椒
做
胡萝卜炖鸡
的做法
1
鸡肉切块，冷水浸泡去血水，胡萝卜洗净后切块，把鸡肉、胡萝卜块、姜块、葱段、蒜瓣和花椒放入高压锅中，放上适量食盐，盖盖大火煮
2
煮熟后起盖，把洗好的莴笋叶放入锅中，大火煮熟
3
清淡又滋补的胡萝卜炖鸡，煮熟后出锅装盘就可以开吃啦
小贴士
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别人做的胡萝卜炖鸡，已经有0道了！
