12个月以上开放式吐司 [快手] [辅食]
2019.11.04
纪念旅行
早餐需要快手方便又营养
这个吐司是我自己做的，是菠菜吐司，三明治上都有虾仁是优质蛋白质，还有牛油果是绿色蔬菜水果，虽然牛油果没有味道，但是口感很好，跟吐司配也是相当和谐
酸酸甜甜的芒果搭配吐司，也非常赞
早上一个吐司能吃到水果、蔬菜、优质蛋白等等，再来一瓶牛奶，一份简单美味营养的早餐就做好啦
这里要讲一下牛油果的选择，牛油果要看起来有点黑，捏一下有点软了那就是熟了，如果太生肉硬不好吃，太熟就会烂了，所以一定要注意，选购成熟度刚好的牛油果才好吃哦
料 主料
- 适量吐司
- 适量牛油果
- 适量芒果
- 适量虾仁
料 辅料
- 无
做
12个月以上开放式吐司
的做法
1
吐司切边对半切开备用
2
牛油果对半开
3
牛油果切片备用
4
将牛油果整齐的摆在面包上
5
虾仁去虾线，放入锅内煮熟捞出
6
芒果去皮切片，准备好就可以摆在面包上，早餐就做好了
7
可以添加我的微信，交流更多辅食相关
小贴士
1、 一定要选择成熟度刚刚好的牛油果才好吃 2、 自己不会做面包也可以外面买，但是一定要注意看配料表以免买到很多添加剂的面包
打印本品做法
0
评论
评论
我要评论
网友作品
别人做的12个月以上开放式吐司，已经有0道了！
