红烧鲅鱼
2019.10.20
鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素。
料 主料
料 辅料
- 20克油
- 3克盐
- 12克葱
- 1个干红辣椒
- 1个小米椒
- 7克大蒜
- 7克香菜
- 少许五香粉
- 2汤匙生抽
- 少许生姜粉
- 3汤匙料酒
- 1汤匙自制辣椒酱
- 2汤匙猪油
做
红烧鲅鱼
的做法
1
鲅鱼去腮去内脏,洗净后用刀在鱼身上切几刀(方便入味)
5
将鱼两面煎至金黄色,干红辣椒和葱碎放入锅中炒香
小贴士
1、鱼身切几刀方便入味
2、鲅鱼比较腥,辣椒、自制辣椒酱、猪油都可以去腥味,没有自制辣椒酱可以用类似的辣椒酱代替