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红烧鲅鱼

2019.10.20
红烧鲅鱼
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鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素。
主料
  • 两条鲅鱼
辅料
  • 20克
  • 3克
  • 12克
  • 1个干红辣椒
  • 1个小米椒
  • 7克大蒜
  • 7克香菜
  • 少许五香粉
  • 2汤匙生抽
  • 少许生姜粉
  • 3汤匙料酒
  • 1汤匙自制辣椒酱
  • 2汤匙猪油

红烧鲅鱼

的做法
鲅鱼去腮去内脏,洗净后用刀在鱼身上切几刀(方便入味)
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鲅鱼去腮去内脏,洗净后用刀在鱼身上切几刀(方便入味)
准备配料
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准备配料
鲅鱼放入油锅煎一下
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鲅鱼放入油锅煎一下
一面煎好后翻面
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一面煎好后翻面
将鱼两面煎至金黄色,干红辣椒和葱碎放入锅中炒香
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将鱼两面煎至金黄色,干红辣椒和葱碎放入锅中炒香
添水没过鱼身
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添水没过鱼身
放入生姜粉
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放入生姜粉
放入生抽
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放入生抽
放入五香粉
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放入五香粉
放盐调味
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放盐调味
倒入料酒
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倒入料酒
放入自制辣椒酱
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放入自制辣椒酱
放入猪油
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放入猪油
大火烧开后转中火煮至汤汁浓稠
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大火烧开后转中火煮至汤汁浓稠
装盘,撒香菜段和大蒜片、小米椒圈食用
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装盘,撒香菜段和大蒜片、小米椒圈食用

小贴士

1、鱼身切几刀方便入味 2、鲅鱼比较腥,辣椒、自制辣椒酱、猪油都可以去腥味,没有自制辣椒酱可以用类似的辣椒酱代替
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1 评论
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鲅鱼做的真香,还有鲅鱼饺子也是我的最爱
2019-11-02 09:39

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网友作品
别人做的红烧鲅鱼,已经有0道了!

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主料
辅料
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