蒜香烤南瓜
2019.10.06
西蘭
南瓜营养价值很高，老少皆宜，不管是蒸煮炒煎煮粥做包子馒头饼，怎么做都好吃。今天来一道不特别的蒜香烤南瓜，南瓜本身的甜经过烘烤，蒸发掉水汽，更加软糯香甜。
料 主料
- 1斤南瓜
- 4粒大蒜
- 1勺黑胡椒
- 1小勺盐
做
蒜香烤南瓜
的做法
1
准备一大块南瓜。
2
南瓜洗净后不要去皮，切成大块。
3
烤盘铺油纸，摆上南瓜。
4
放4粒大蒜。
5
均匀的撒上黑胡椒粉。
6
撒一勺盐。
7
推入预热好的烤箱。
8
中层200度上下火烤20分钟，取出后再撒少许黑椒碎即可。
9
成品。
10
无敌香。
11
好吃到停不下来。
12
来一口～
小贴士
1.烤的时间和温度根据自家烤箱脾气决定。 2.什么都不放烤出来就很好吃，喜欢吃更甜的可以在南瓜上刷一层蜂蜜。
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