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丝瓜木耳豆腐汤

2019.10.03
丝瓜木耳豆腐汤
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国庆假期,分钟一道简单又快手的“丝瓜豆腐木耳汤”,清甜的丝瓜加上鲜美嫩滑的豆腐,让人胃口大开,低脂低卡,美容养颜,都要鲜掉眉毛了,喜欢的收藏做起来吧!
主料
  • 1根丝瓜
  • 1块豆腐
  • 适量木耳
  • 1截胡萝卜
  • 适量
  • 适量

丝瓜木耳豆腐汤

的做法
准备好所有食材。
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准备好所有食材。
丝瓜洗净去皮切滚刀块,木耳温水泡发,豆腐切小块淡盐水浸泡,胡萝卜切菱形,姜切丝,葱切葱花。
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丝瓜洗净去皮切滚刀块,木耳温水泡发,豆腐切小块淡盐水浸泡,胡萝卜切菱形,姜切丝,葱切葱花。
热锅热油放姜丝爆香,
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热锅热油放姜丝爆香,
倒入丝瓜翻炒至变色,
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倒入丝瓜翻炒至变色,
加入胡萝卜。
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加入胡萝卜。
加入木耳。
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加入木耳。
加入一大碗水。
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加入一大碗水。
加入豆腐。
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加入豆腐。
加入1勺盐、1勺胡椒粉调味。
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加入1勺盐、1勺胡椒粉调味。
出锅撒适量葱花即可。
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出锅撒适量葱花即可。
相当好喝。
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相当好喝。
来一口~
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来一口~
赶紧做一个吧~
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赶紧做一个吧~

小贴士

口感鲜嫩,清淡可口的丝瓜豆腐木耳汤,大人小孩都适合,怎么喝都不胖!
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