果粒滋润汤
2019.10.02
MissQiao
秋天气候干燥，宝宝体质偏热，容易上火。给宝贝准备一份清润的果梨滋润汤，浓浓果香，好喝又清爽！
料 主料
- 15克苹果干
- 2颗无花果干
- 2片雪梨片
- 3克玉竹
- 3克南杏仁
- 1个雪梨
- 5片海底椰片
- 600克清水
做
果粒滋润汤
的做法
1
雪梨片、海底椰片、南杏仁、玉竹、苹果干提前用水洗净浸泡十分钟。
2
雪梨去皮。
3
切成块备用。
4
电炖锅内放600毫升清水，加入浸泡好的食材。
5
加入雪梨块。
6
启动电炖盅甜品程序2.5个小时。
7
2.5小时以后即可享受美味！
8
成品。
9
果粒滋润汤。
小贴士
雪梨和无花果本身就含有糖份，不用再另外加冰糖了。 海底椰淡淡的香气，特别适合干燥火气的秋天。注意海底椰炖完后捞出不能食用哦！
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