桃胶银耳圆子羹，美容养颜，越喝越漂亮
2019.10.01
柳絮纷妃
桃胶,又叫桃花泪，是从桃树上分泌出的胶状物。口感就像果冻,鲜嫩滑爽,桃胶还有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效,口感好。银耳也有美容养颜的功效，一个星期喝一两次，效果不错哦！
料 主料
- 8克桃胶
- 半朵银耳
- 适量冰糖
- 半个红薯
- 50克糯米粉
- 半个紫薯
- 50克糯米粉
做
桃胶银耳圆子羹，美容养颜，越喝越漂亮
的做法
1
银耳提前泡几个小时，然后冲洗干净并剪去黄色的蒂，然后撕成小块。
桃胶提前泡一个晚上，然后冲洗几遍，再挑出里面的杂质。
把桃胶和银耳一起放到小白锅里。
然后加入食材一倍的清水，再放到电磁炉，水开后转小火煮30分钟左右。
2
紫薯上锅蒸熟后压成泥。
3
搅拌均匀后揉成面团。
4
饧十分钟后再分成小剂子，把剂子一个个全部搓成圆形。
5
半个小时的时候银耳和桃胶都已经出胶了。
6
这时候加入紫薯圆子和冰糖。
7
煮至紫薯圆子熟透即可出锅。
8
红薯圆子操作流程和紫薯圆子是一样的，只不过我是把红薯圆子分开煮熟，吃的时候加进去就可以了。
9
炎炎夏日，为家人制作一碗可以美容养颜的桃胶银耳圆子羹吧，冰冰凉凉每一口都是甜蜜的味道！
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成品图
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别人做的桃胶银耳圆子羹，美容养颜，越喝越漂亮，已经有0道了！
