香辣螺蛳
2019.09.25
螺蛳是大排档的人气美食,几乎每桌必点的一道下酒菜,今天在家自己动手做起来,鲜辣爽口,嗦着螺蛳,再来一罐啤酒,美腻~喜欢的学起来,学会了再也不用去大排档排队吃了,太赞了。
炒这道菜,我选用了铸铁锅,铸铁锅的表层没有化学物质,更不会损伤肝脏,也不会影响生长和发育,并且铸铁锅的材质传热快、受热均匀,还不会破坏食材的营养成分,在炒菜的过程中还会增加铁元素,起到一个补血的作用。
料 主料
- 500g螺蛳
- 2个红辣椒
- 3片香叶
- 3片姜
- 2瓣大蒜
- 1勺豆瓣酱
- 1勺生抽
- 1罐啤酒
- 2个八角
- 1勺蚝油
料 辅料
做
香辣螺蛳
的做法
1
螺蛳买回来清洗两遍,之后放器具中,加入水再滴几滴食用油,养4小时以上,途中可以换水。(我买的是人家剪好的)
2
青大蒜去皮洗净切段,大蒜去皮切碎。姜去皮切片,辣椒切段。
3
养好的螺蛳清洗干净,反复多洗几遍,准备工作完成。
4
准备铸铁锅,倒入食用油,小火加热,用铁锅炒菜可以少放油,铁锅用得时间长了,表面会自然生成一层油光,相当于不粘锅的效果。做菜时候不必放太多油,从而避免摄入过量食用油。
11
啤酒基本到螺蛳的这个位置,如果觉得不够,可以加入适当的开水。
12
大火烧开后,转小火10分钟左右即可。铸铁锅不容易出现粘锅现象,用料好,锅内温度可以达到更高;档次高,表面光滑,非常好清洗。
13
加入白砂糖提鲜,大火收汤,不要把汤收干,有一点汤汁才好吃,更入味儿。
14
最后加入切好的大蒜关火,借助余温翻炒均匀出锅。
小贴士
螺蛳买回来一定要冷水养,而且要滴入几滴食用油,这样螺蛳