【食谱】自制黑椒牛排意面组合，好吃不打折
2019.09.23
宝妈爱厨房
儿童菲力牛排，筋道意面，新鲜果蔬菜，一人餐二人餐都可以美美的。
第一次给煮长形意面，有点硬。这一次稍微再煮软一些，加上喜欢的牛排，这诱惑是抵挡不住了哈。
料 主料
- 1份、菲力儿童牛排
- 100克意面
- 6gcook100托斯卡纳牛排腌料
料 辅料
- 适量、乳黄瓜
- 适量，小番茄
做
【食谱】自制黑椒牛排意面组合，好吃不打折
的做法
1
备好食材
2
托斯卡纳牛排腌料按1比3添入清水和匀，煮开至浓稠待用
3
锅中烧开水，加入意面。煮开后要搅动。
4
电饼铛预热，按“烤肉”键，入油，煎制牛排。煎好一面，再翻面。每一面的时间约2-3分钟。
5
事先备好蔬菜的餐盘。装上煎好的牛排。
6
煮好的意面，不用过凉水，捞出来加入橄榄油拌匀。也可以加入适量步骤2的酱料。
7
拌好的意面，装盘即可。
小贴士
煮意面水开入锅，水量要足。烧开后搅动二三次。 牛排也配有酱料。而自己煮好的牛排酱料可以多煮一些淋在意面上。 煎制牛排最好是煎好一面再煎另一面。成熟度按个人喜欢来煎制。 原作者：余甘果蜜
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