鱼儿AA567
简单快捷，适合做早餐哦
2019-11-06 10:26
黑豆煎饼
2019.09.12
黑豆除满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液当中胆固醇的作用，对保持机体的功能，延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量元素需求是必不可少的。
料 主料
- 50克黑豆面
- 200克面粉
料 辅料
- 3克盐
- 2汤匙玉米油
- 450克水
做
黑豆煎饼
的做法
1
面粉和黑豆面放入盆中
2
放入食盐
3
放入玉米油
4
添入清水
5
搅拌至无颗粒的顺滑状态，静置30分钟
6
煎饼锅烧热，舀一勺面糊
7
用刮板摊薄、刮圆
8
停留15秒左右翻面烙5-7秒即可
9
烙熟的煎饼摞在盘中，煎饼很柔软
10
成品图
小贴士
1、搅拌均匀的面糊需要静置一会儿 2、烙熟的煎饼摞在一起，盖盖一会就会变得很软
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2
评论
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我要评论
营养美味，太棒啦，我也想来一口
2019-11-05 17:37
网友作品
别人做的黑豆煎饼，已经有0道了！
