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黑椒鸡胸贝果三明治
2019.09.04
泣哥儿的小厨房
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配方量为2个 黑麦贝果的做法请参照我之前发布的食谱
料
主料
加入食材清单
1块
鸡胸肉
半根
黄瓜
适量
盐,生抽,蚝油,料酒,玉米淀粉,黑胡椒碎
适量
橄榄油
料
辅料
2个
黑麦贝果
做
黑椒鸡胸贝果三明治
的做法
1
鸡胸肉从中间切开后改刀成2片
2
每一片都用刀背拍松
3
加入生抽,少许盐,蚝油,料酒,黑胡椒碎,玉米淀粉
4
抓匀后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制3个小时
5
黄瓜切片
6
贝果从中间切开
7
平底锅加入少许橄榄油,等油热后摆上鸡胸肉
8
每面各煎一分钟定型后,淋入一些清水盖上盖子等水微微收干
9
出锅
10
黄瓜片摆在贝果上
11
放上煎好的鸡胸
12
上桌
13
开始享用吧
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主料
1块
鸡胸肉
半根
黄瓜
适量
盐,生抽,蚝油,料酒,玉米淀粉,黑胡椒碎
适量
橄榄油
料
辅料
2个
黑麦贝果
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