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鱼肉酿生菜

2019.09.02
鱼肉酿生菜
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北鼎新出的多功能蒸炖锅,不用看火不怕烧锅久蒸、慢炖最让人烦恼的看火问题,做酸奶、发酵馒头最让人头疼的温控问题,通通都交给小北帮你解决!大火烧开,中大火蒸煮,小火慢炖,精准温控都掌握在方寸之间。不用再窝在厨房吸油烟、大热天的蒸桑拿,让长年备受油烟之苦的我, 完全可以解放双手,放心做自己的事,远离没有油烟的日子啦,享受美食又能做个美厨娘就是如此easy。
主料
  • 100鲮鱼滑
  • 2颗生菜
  • 适量油、酱油

鱼肉酿生菜

的做法
生菜对半均匀切开,冲洗干净
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生菜对半均匀切开,冲洗干净
为了美观统一整齐点,尾部用刀切齐整
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为了美观统一整齐点,尾部用刀切齐整
鲮鱼肉切小块放入料理机打成鱼滑,调味(或直接在菜市场里买有现成调味好的鱼滑)
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鲮鱼肉切小块放入料理机打成鱼滑,调味(或直接在菜市场里买有现成调味好的鱼滑)
手沾上水,将鱼滑酿入生菜上
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手沾上水,将鱼滑酿入生菜上
依次酿好后放入碟子里码好,放回蒸炖锅里
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依次酿好后放入碟子里码好,放回蒸炖锅里
水加到最小位,锅两侧外置注水口非常方便,不用在蒸干水份时要打开加水,还会有提示提醒:喂~干塘要加水啦,哈哈哈哈!
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水加到最小位,锅两侧外置注水口非常方便,不用在蒸干水份时要打开加水,还会有提示提醒:喂~干塘要加水啦,哈哈哈哈!
功能键按到“蒸”字,再调时间5-8分,盖上不锈钢+钢化玻璃的超重锅盖
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功能键按到“蒸”字,再调时间5-8分,盖上不锈钢+钢化玻璃的超重锅盖
蒸的过程不漏气,不喷水,声音小,雾气少,安安静静把菜做好。快蒸出来的菜,营养不被破坏不流失,青菜不易发黄
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蒸的过程不漏气,不喷水,声音小,雾气少,安安静静把菜做好。快蒸出来的菜,营养不被破坏不流失,青菜不易发黄
噔噔噔!!!完成
最后淋上少许热油、酱油(平常我是略过这一步直接开吃的啦,汤汁很是清甜)
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噔噔噔!!!完成 最后淋上少许热油、酱油(平常我是略过这一步直接开吃的啦,汤汁很是清甜)
保留食材营养,原汁原味
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保留食材营养,原汁原味

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