6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥
2019.09.02
纪念旅行
宝宝六个月以上就可以加辅食，基本上都是从添加高铁米糊开始，这个大家基本上都知道，因为六个月左右孩子对铁的需求比较高，一般的食物无法满足需求，所以我们要选择市售的高铁米粉，而不是自己磨的那种米粉。
很多妈妈还有一个误区，以为要先从蔬菜开始添加，其实不对的。辅食添加没有顺序，优先尝试添加红肉类的食物。因为红肉含铁比较高，而且吸收率也比较高
虾仁50g 胡萝卜25g 水适量 姜适量
第二有些妈妈觉得虾很容易过敏，所以不敢给孩子吃，这个也是不对的，延迟添加容易过敏的食物，并不能使过敏概率降低，所以该加什么就
料 主料
- 50g虾仁
- 25g胡萝卜
- 适量水
料 辅料
- 适量姜
做
6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥
的做法
1
虾仁去虾线
2
姜数片腌渍虾仁去腥备用
3
水里加一片姜加入虾仁
4
胡萝卜去皮切片
5
等水煮开后加入胡萝卜片，虾仁煮熟就可以捞出
6
筷子插一下胡萝卜，可以轻松插入就是熟了
7
料理机内加虾仁、胡萝卜、适量开水
8
料理棒打成细腻的泥糊即可
9
完成
小贴士
1、 打好的泥可以混合适量的高铁米糊食用 2、 米糊的质地一定要挂勺不掉，不能很稀 3、 每一次加的辅食里，一次新的食物只可以添加一种，少量尝试，连续吃三天观察是否过敏
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别人做的6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥，已经有0道了！
