奶香红豆薏米杂粮粥
2019.08.27
西蘭
今天分享一道超级养生的红豆薏米杂粮粥，做法简单，香浓丝滑，比奶茶好喝百倍。因为是做给宝宝吃的，特意添加了两勺宝宝喝的奶粉，给娃当早餐太合适不过了。
料 主料
- 100g红豆
- 100g薏米
- 100g黑米
- 80g花生
- 20g冰糖
- 适量红枣
- 2勺薏米粉
- 2勺澳优能立多G4奶粉
做
奶香红豆薏米杂粮粥
的做法
1
准备好所有食材。
2
所有豆豆和花生提前一晚洗净泡好。
3
清洗干净。
4
倒入锅中。
5
加入冰糖。
6
加入红枣。
7
加四碗水。开启煲粥模式。
8
出锅放温加两勺薏米粉。
9
牛奶提前泡好。
10
加到粥中拌匀。
11
成品。
12
超级好吃。
13
宝宝特喜欢。
14
简单易做。
15
当早餐很不错。
小贴士
1.没有高压锅的可以用砂锅小火慢熬，先煮各种豆豆，出锅前十分钟再加入红枣和冰糖即可。 2.这里的红豆是赤小豆，赤小豆祛湿效果好，一定要经常喝。
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