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雪梨莲子汤
2019.08.22
蓝胖子不素胖纸
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有时候感觉嗓子不是很舒服的时候,我习惯喝上一碗雪梨莲子汤,清甜的味道,还有桂花的香气,很是美味。
料
主料
加入食材清单
1个
雪梨
20g
干莲子
1大勺
糖桂花
600ml
水
做
雪梨莲子汤
的做法
1
干莲子清洗干净,用水浸泡4个小时以上。
2
将莲子放进小熊养生壶中,加水至600ml的刻线。启动煮粥模式,用时50分钟。
3
差不多剩下20分钟的时候再来处理雪梨。雪梨去皮去核,切成小块。
4
切好的雪梨放进养生壶中,再加入一大勺的糖桂花。
5
时间到了之后就可以倒出来食用啦。
6
两人份,刚刚好。
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1个
雪梨
20g
干莲子
1大勺
糖桂花
600ml
水
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