西柚养乐多 [减肥食谱]
2019.08.21
希味淡
这种水果在西方国家特别受欢迎，我们这边近年来吃的人多起来了，常吃西柚具有减肥疗效。该研究发现，在节食菜单中加上西柚及西柚汁，将可以达到减轻体重的效果。减肥塑形研究表明西柚对身体健康，以及对抗肥胖症起着非常重要的作用。它能抑制食欲，使爱美女性获得优美曲线，因此“西柚减肥法”非常流行。所以女生可以敞开吃，零负担不长胖，那么大家会觉得减肥后，皮肤会变差，那么大错特错，西柚是“天然的美肤剂”每天来一杯，化妆品都省了。女性常吃葡萄柚最符合“自然美”的原则。现在给大家做一份超好喝的饮品。
料 主料
- 1个西柚
料 辅料
- 2瓶养乐多
做
西柚养乐多
的做法
1
首先把西柚去皮，把果肉剥离出来，不要残留白膜和白筋。
2
把大部分的西柚肉倒入榨汁机中，剩余少量西柚肉用工具捣碎，留于杯中。
3
把两瓶养乐多打开倒入榨汁机中（也可一瓶，根据自己喜好）。
4
加盖拧紧，启动按钮，充分搅打均匀。
5
可以左右晃动杯子，更加搅打细腻，打开就可以喝，2分钟搞定。
小贴士
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网友作品
别人做的西柚养乐多，已经有0道了！
