桃胶银耳凤梨甜汤 [减肥食谱]
2019.08.06
风意画
这个夏天我真是没少炖银耳桃胶这些汤汤水水，喜欢添加各种好吃的水果，非常适合夏日，美容养颜又解暑，好吃还不易胖，每个精致小仙女的夏日必备甜品。
料 主料
- 16g桃胶
- 1/2朵银耳
- 30g莲子
- 1/4个凤梨
- 6g枸杞
- 15g冰糖
料 辅料
- 适量清水
做
桃胶银耳凤梨甜汤
的做法
1
桃胶提前一晚浸泡，银耳和和莲子用温水浸泡1小时，泡发好的银耳去蒂，撕成小碎块，桃胶挑出杂质莲子去芯，分别冲洗干净。
2
凤梨切小块，枸杞冲洗下。
3
银耳、桃胶和莲子放入伊莱特素颜煲内胆中。
4
加入适量的清水。
5
盖好盖子，按煲汤键，时长设置1小时。
6
最后5分钟加入冰糖。
7
加入凤梨和枸杞子，时间到了即可食用。
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成品图。
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成品图。
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成品图。
小贴士
1、根据自己的口感喜好添加冰糖。 2、夏日可以放入冰箱冷藏下，口感更佳。
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网友作品
别人做的桃胶银耳凤梨甜汤，已经有0道了！
