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莲藕筒骨汤
2019.07.29
小淘气
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莲藕，富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆。
料
主料
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半个
筒骨
一个
莲藕
料
辅料
适量
水
适量
盐
做
莲藕筒骨汤
的做法
1
莲藕去皮洗净切块，筒骨焯水捞出用水冲干净粘在骨头上面的浮沫
2
把莲藕和筒骨放入瓦煲
3
加入适量的水，盖上盖子，大火煮开转小火煲一个半小时，加入适量盐，关火即可
4
好好喝的汤
5
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6
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无
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筒骨
一个
莲藕
料
辅料
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水
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小淘气
