南瓜卡通馒头 [家常菜] [下饭菜,南瓜馒头]
2019.07.11
南瓜卡通馒头,有营养又可爱。
料 主料
- 90g南瓜泥
- 150g中筋面粉
- 10g糖
- 2g干酵母
- 5g玉米油
- 少许竹炭粉
做
南瓜卡通馒头
的做法
1
南瓜去皮,放进蒸锅里隔水蒸熟,约15分钟,尽量切薄一点,这样容易熟。
2
把蒸熟的南瓜用勺子压成泥,然后过筛一次。这样可以得到更加细腻的南瓜泥。
3
把南瓜泥、中筋面粉、糖、干酵母、玉米油放在盘子里,混合搅拌成棉絮状。
4
然后取出来,放在揉面板上揉成光滑的面团。做到“三光”原则,手光、面板光、面团光。
5
把面团平均分成8份,其中6份用来做小熊的头部,把面团滚圆。
6
一份面团搓成长条,然后切成小块,搓圆做小熊的耳朵。
8
然后搓成细条,做小熊的眼睛、眉毛、鼻子和嘴巴。
9
把做好的眉毛、眼睛、嘴巴和鼻子粘在小熊的脸上。可以用一点点水刷在小熊脸上来粘住这些小配件。
10
做好后放在蒸锅里发酵20分钟,约1.5倍大。
11
然后隔水蒸12-15分钟,蒸好后不要立刻拿出,现在蒸锅里焖2、3分钟,防止热胀冷缩。然后取出即可食用。
小贴士
1、 由于面粉的吸水性不同,所以南瓜泥的用量要自行增减。
2、夏天的室温较高,面团容易发酵,所以南瓜泥可以放在冰箱冷藏降温后使用。