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这个好营养
2017-04-19 10:58
鳕鱼鸡蛋羹
2017.04.13
宝贝们都爱吃鸡蛋羹，我经常做，有时候会做肉末的，昨天去超市看到这鳕鱼不错，就买了回来，今天就给宝贝们做了这鳕鱼鸡蛋羹，宝贝们可爱吃了，一下都吃光光
料 主料
- 2个鸡蛋
- 1块鳕鱼
做
鳕鱼鸡蛋羹
的做法
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准备鳕鱼一块
2
洗干净，去皮去刺，这个雨没什么鱼刺，很适合宝宝吃，然剁碎，不用太碎，如果小宝宝吃可以剁碎点
3
装到大碗里
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打两个鸡蛋进去
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一勺半盐
6
玉米油到点儿，如果有核桃油 可以蒸好了倒点核桃油
7
用筷子充分打散
8
然后加温水，边加边用筷子搅拌，加到盘子九分满就可以
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然后把上面的泡沫尧掉
10
盖上保鲜膜放到烧开水的锅里大火蒸12到15分钟就可以了
小贴士
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别人做的鳕鱼鸡蛋羹，已经有0道了！
