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香菇蒸鸡腿
2019.07.07
微微0214
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到暑假了,一年一度的减肥日子又到了,减肥的时候也要吃肉,最好吃白肉,而白肉中性价比比较高的就是鸡肉。这款香菇蒸鸡腿,有肉还有蔬菜,而且香菇和鸡腿一起蒸,香味浓郁,口感特别棒。让人在减肥的时候也能享受美食,真的是太棒了。
料
主料
加入食材清单
2个
鸡腿
4个
香菇
料
辅料
1勺
蚝油
1勺
生抽
几片
生姜
少许
料酒
适量
葱
少许
盐
少许
鸡精
做
香菇蒸鸡腿
的做法
1
两只鸡腿洗净剁块,可以先去骨剁块。
2
加入几片生姜,少许料酒。
3
1勺蚝油
4
1勺生抽
5
适量盐。
6
少许鸡精。
7
搅拌均匀后盖保鲜膜腌制2小时左右。
8
香菇洗净切片摆入盘子里,和鸡肉混合。
9
把盘子摆入蒸汽料理机里,选择时间25分钟就可以了。没有料理机的,放锅里也是一样的。
10
时间到了小心地取出,撒一些葱花即可。
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鸡腿
4个
香菇
料
辅料
1勺
蚝油
1勺
生抽
几片
生姜
少许
料酒
适量
葱
少许
盐
少许
鸡精
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