牛乳蜂蜜桃胶羹
2019.07.06
简 爱
这是属于女士的美颜专属甜品，口感好，营养丰富，满满的胶原蛋白，每天吃一杯，六十岁肌肤也能水嫩白皙，快行动起来吧！
料 主料
- 八颗桃胶
- 一汤匙雪燕
- 一小把皂角米
料 辅料
- 一杯牛乳
- 一汤匙蜂蜜
- 五百克纯净水
做
牛乳蜂蜜桃胶羹
的做法
1
桃胶提前12小时浸泡，用筷子搅拌，杂质就能去除，或用手摘除。
2
皂角米雪燕一起泡发。用网筛捞洗干净。
3
加入养生壶，注入纯净水，按甜品键，炖煮四十五分钟。
4
夏季，冷却后食用，口感更棒，凉凉的、滑滑的妙极了。
5
加入牛乳，美颜的同时，增加奶香味，还能起到补钙的功效。
6
加入蜂蜜，蜂蜜可是美白的能手，常喝蜂蜜，肌肤又嫩又不干燥。
7
搅拌均匀，是蜂蜜充分溶化。
8
这样一碗养颜佳品，下午茶时招待闺蜜，是不是也特有面呀！
小贴士
桃胶在选择时，颜色颜色越深，年龄越长，功效越棒。 雪燕、皂角与桃胶是绝配，他们搭配在一起食用，功效加倍，皂角米的口感绵绵的，非常好吃。
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网友作品
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