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牛奶燕麦泡香蕉
2016.11.03
花开半夏
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春天来临，万物复苏，减肥也被提上行程，牛奶、燕麦和香蕉，清淡热量较低，具有通便去脂的功效，减肥期间作为早餐食用具有很不错的效果
料
主料
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1盒
牛奶
1根
燕麦片
少许
香蕉
做
牛奶燕麦泡香蕉
的做法
1
牛奶打开，倒入碗中
2
香蕉切小块
3
把燕麦片倒入牛奶中泡2分钟，再把香蕉快倒进去，撒上少许的枸杞就好了
小贴士
不要直接用牛奶煮燕麦，高温会破坏牛奶的营养
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果果
牛奶燕麦不错的搭配再配上香蕉营养就全了
2018-11-12 00:25
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网友作品
别人做的牛奶燕麦泡香蕉，已经有
0
道了！
我也会，我要上传！
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料
主料
1盒
牛奶
1根
燕麦片
少许
香蕉
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花开半夏
