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宝宝辅食添加 营养都在这一碗粥里,蔬菜瘦肉粥
2019.07.05
高小疯
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宝宝刚添加辅食的时候,很多新手妈妈觉得添加的食物过于单一,辅食还可以这样添加。 用美的亲子煲制作简单,只需逐一添加食材即可,顿至软烂,10个月以上宝宝可以添加。
料
主料
加入食材清单
700毫升
水
30克
小油菜
40克
豆腐
30克
大米
50克
里脊肉
30克
鲜菇
料
辅料
2克
盐
做
宝宝辅食添加 营养都在这一碗粥里,蔬菜瘦肉粥
的做法
1
准备好需要的材料
2
1.把小油菜切碎
3
2.把香菇切碎
4
3.豆腐切成小块
5
4.里脊肉切成小丁
6
5.大米清洗干净备用
7
6.奶锅中加入水烧开,放入肉丁煮1分钟去血水
8
7.把除了油菜和豆腐以外的其他材料,全部放进玻璃内胆中,透明玻璃内胆,简单美观又实用。
9
8.选择蔬菜粥模式,美的亲子煲功能齐全,可蒸、可煮、可炖、还可以做酸奶,真是太方便了。
10
9.时间快到的时候,加入油菜和豆腐和盐用汤勺搅匀,继续煮5分钟即可,采用一级抗菌汤勺,材质好不用担心发霉和长毛。
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成品图
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水
30克
小油菜
40克
豆腐
30克
大米
50克
里脊肉
30克
鲜菇
料
辅料
2克
盐
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