番茄土豆牛腩汤
2019.07.08
前两天朋友送了一大块上好的牛腩和几个红彤彤的有机番茄来找我,说是要来蹭饭。其实无非就是馋我的番茄土豆牛腩汤啦!
今天用了臻米脱糖电饭煲炖了两个程序,味道简直了。虽然是脱糖电饭煲,但依然设计了炖煮功能,还有热饭、蒸菜程序,很贴心,基本满足了消费者对电饭煲的需求。304不锈钢内胆,安全易清洗,不用担心掉涂层,导热性很好,煮饭炖汤用时短,节约时间。
料 主料
- 500克牛腩
- 2个番茄
- 2个土豆
- 1根胡萝卜
- 1/4根洋葱
- 2小段大葱
- 4片姜
- 1个独头蒜
- 5克冰糖
- 2个干辣椒
- 1个八角
- 2片香叶
- 15粒花椒
- 2勺料酒
- 1勺生抽
- 1~2克盐
- 2~3匙番茄酱
料 辅料
做
番茄土豆牛腩汤
的做法
2
牛腩用清水浸泡半小时去去血水,然后洗净沥干用刀切块,姜、蒜、葱叶切好。
3
锅中倒入适量的清水,放入切好的牛腩,倒入1勺料酒,放1段大葱和2片姜,开火煮沸后捞出,用清水冲洗干净。
4
锅中倒入食用油,下姜、蒜和八角、香叶、花椒爆香。
5
接着放入1段大葱和洋葱翻炒片刻,倒入牛腩和1勺料酒翻炒约20秒。
6
翻炒好的牛腩放入臻米脱糖电饭煲内,倒入适量的清水,水量要没过食材。
7
合上盖子,选择“汤粥”程序,电饭煲进入工作模式。
9
热锅热油,倒入番茄煸炒,炒出红油后加入3勺番茄酱炒匀。
11
待电饭煲煲汤结束,把煸炒好的番茄、土豆和胡萝卜连带汤汁一起倒入锅中,加入1勺生抽。
13
继续启动臻米电饭煲“汤粥”程序,时间40~50分钟均可。
15
炖煮结束撒少许葱花,营养美味的番茄土豆牛腩汤就制作完成了。
小贴士
番茄在沸腾的水中煮30秒,上下需翻转下,确保每个部位都烫煮到,这样子好去皮。