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无糖火龙果吐司

2017.04.13
无糖火龙果吐司
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无糖面包又称为健康面包,爱美的减肥人士,糖尿病人可以吃的面包和点心。用火龙果肉代替了液体和糖,颜色好看又健康!
主料
  • 260克高筋面包粉
  • 120克火龙果肉泥
  • 1个(50克)鸡蛋
辅料
  • 3克柠檬汁
  • 3克酵母
  • 22克黄油

无糖火龙果吐司

的做法
备齐所有原料。
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备齐所有原料。
所有原料除黄油外,依照先液体后固体的顺序放入面包桶,食盐和糖对角放,酵母放在面粉上面。
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所有原料除黄油外,依照先液体后固体的顺序放入面包桶,食盐和糖对角放,酵母放在面粉上面。
和面十五分钟后加入软化的黄油,继续和面。
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和面十五分钟后加入软化的黄油,继续和面。
面团揉制能拉出薄而坚韧的薄膜,即完全阶段。
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面团揉制能拉出薄而坚韧的薄膜,即完全阶段。
进行基础发酵。
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进行基础发酵。
基础发酵二倍或者二倍半大,手指沾面粉戳孔,不回缩轻微反弹即可结束发酵.
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基础发酵二倍或者二倍半大,手指沾面粉戳孔,不回缩轻微反弹即可结束发酵.
取出面团,排气滚圆,保鲜膜覆盖松弛15分钟!用排气杖,把面团擀成椭圆形。
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取出面团,排气滚圆,保鲜膜覆盖松弛15分钟!用排气杖,把面团擀成椭圆形。
翻面压薄底边卷起。
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翻面压薄底边卷起。
放入吐司盒,进行二次发酵。
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放入吐司盒,进行二次发酵。
二次发酵八分满,盖上盖子。
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二次发酵八分满,盖上盖子。
放入上下管预热180的烤箱,中下层烘烤30分钟!
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放入上下管预热180的烤箱,中下层烘烤30分钟!
出炉即可脱模。
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出炉即可脱模。
成品图。
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成品图。
成品图。
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成品图。
成品图。
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成品图。

小贴士

火龙果肉,可用榨汁机、料理棒打成泥状。
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    别人做的无糖火龙果吐司,已经有0道了!

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    辅料
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