香蕉燕麦能量棒
2019.06.14
叶子美味
这款香蕉燕麦能量棒，很适合平时天天喊减肥又管不住嘴的人，无油无糖0添加，口感香糯，QQ有嚼劲，很有饱腹感
料 主料
- 3根香蕉
- 300g水果麦片
- 1个鸡蛋
料 辅料
- 30g牛奶
做
香蕉燕麦能量棒
的做法
1
准备好所有材料
2
香蕉和牛奶放入搅拌机中搅拌成泥状
3
加入一个鸡蛋打散，和香蕉泥混合拌匀
4
倒入水果麦片，和香蕉泥一起混合均匀
5
烤盘中铺上油纸，倒入混合好的水果麦片，用硅胶刮刀轻轻压平
6
烤箱预热上下火189度，烤30分钟左右即可
7
烤好放凉切成条即可食用
8
外面脆脆，里面绵绵糯糯的口感，配上一杯咖啡，下午茶首选
9
QQ有嚼劲，很有饱腹感，减肥零食首选
小贴士
打印本品做法
0
评论
评论
我要评论
网友作品
别人做的香蕉燕麦能量棒，已经有0道了！
