芒果酸奶米饭 [减肥食谱]
2019.06.13
碧空飞燕
这款芒果酸奶米饭既是一款快手饭也是一道很有营养的减肥餐，制作简单方便，入口绵软香甜，满满的芒果香味加上酸奶特有的味道，更是有种别具一格的感觉，感兴趣的快来试试吧。
料 主料
- 糯米100克
- 50克黑米
料 辅料
- 一个芒果
- 半盒酸奶
做
芒果酸奶米饭
的做法
1
准备好糯米、黑米。
2
中等的芒果一个清洗干净。
3
将米淘洗干净备用。
4
盆中加水上蒸锅蒸半个小时。
5
蒸好的米饭盛道盘中，在米饭上淋上少许蜂蜜。
6
把芒果去皮，切成小块。
7
在盘中的饭上均匀的撒上酸奶，然后再放上芒果丁，这样一盘好吃的芒果酸奶米饭就完成了，看看是不是很简单，虽然操作简单，但这可是很好吃的美味哟。
小贴士
我用的是糯米与黑米，大米也可以。芒果用的是泰乐芒很甜，所以蜂蜜就没有放多少，如果喜欢甜的可以多加。因为我做的米饭不多，所以就直接蒸了，多发话还是电饭煲方便。芒果、酸奶蜂蜜可根据自己的口味增减。
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网友作品
别人做的芒果酸奶米饭，已经有0道了！
