蜗牛米饭便当
2019.06.03
爱生活的馋猫
孩子郊游必备便当，荤素搭配，营养满分，能量充足，再不怕饿肚子
料 主料
- 1杯大米
- 适量加州葡萄干
- 适量清水
料 辅料
- 3克盐
- 适量生菜
- 3勺寿司醋
- 适量草莓粉
- 8个鲜虾
- 4个玉米笋
- 8个脆皮肠
- 2个熟鸡蛋
做
蜗牛米饭便当
的做法
1
将所有食材准备好，加州葡萄干天然甜，可以让米饭更好吃哦
2
大米淘洗干净，放入大米水面大约1CM高度的清水，放入电饭锅内煮。
3
脆皮肠洗净用刀切格子刀花放入沸水里煮2分钟捞起。
4
鲜虾去掉须脚和虾肠，放入沸水里焯水2分钟左右捞出。
5
将玉米笋也放入锅里焯水1分钟捞出。
6
煮好的米饭，放置温热加入寿司醋和盐拌匀。
7
取大约50克的米饭，带着手套握成圆形，压扁一些，这是蜗牛的壳。
8
再取15克的米饭做成蜗牛的身子。
9
两个饭团贴合在一起，取少许草莓粉将蜗牛壳染粉红色。
10
加上海苔做的眼睛和嘴巴，再把加州葡萄干放上即可。
11
全部食材放入饭盒里，来，咱们带着和孩子出门郊游咯~
小贴士
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