燕麦能量棒
2019.05.22
绿茶的香味
燕麦能量棒，酥脆扛饿，每天早餐吃一块，非常健康。
料 主料
- 150克生燕麦
- 35克果脯
- 35克坚果
料 辅料
- 80克蜂蜜
做
燕麦能量棒
的做法
1
生燕麦放在烤箱里上下火170度烘烤15分钟，中途拿出来搅一次，让它受热均匀。
2
取出将坚果和燕麦混合均匀。
3
倒入大碗里。
4
锅内放入蜂蜜，小火加热，待蜂蜜冒泡一分钟后关火。
5
倒入燕麦混合物。
6
充分搅拌均匀。
7
倒入铺好油纸的模具里。
8
压实。
9
撕掉油纸。
10
放入冰箱冷藏凝固，切成细条即可。
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别人做的燕麦能量棒，已经有0道了！
