无糖酸奶
2019.05.18
龙宝宝陈诺
最近肠胃不太好，医生让多喝点酸奶，超市里卖的酸奶保质期6个月，实在不敢买，为了健康还是自己做的吧
料 主料
- 800克水
- 135克奶粉
- 1克酸奶菌粉
做
无糖酸奶
的做法
1
准备好奶粉和酸奶菌粉
2
温水里放入奶粉冲调成牛奶
3
加入酸奶菌粉混合均匀
4
装酸奶的布丁瓶用开水烫5分钟倒扣沥干水分
5
牛奶装入布丁瓶里，不要装太满
6
放入东菱JD08面包机里启动酸奶程序
7
酸奶做好后取出加盖放冰箱冷藏
8
倒扣不流的浓稠酸奶
9
喝的时候加适量的果酱或者蜂蜜
小贴士
1.如果喜欢吃甜的可以加50克糖发酵 2.没有奶粉可以直接用纯牛奶做
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