爆红网络的一个番茄饭
2019.05.18
西蘭
有一碗饭长久以来爆红网络， 那就是“一个番茄饭”，简直好吃到没朋友。今天用臻米脱糖电饭煲做了这道非常简单的网红饭，出乎意料地好吃，米饭粒粒分明，五彩缤纷，营养丰富，色香味俱全，做法相当简单，太适合像我这种懒人一族了。
料 主料
- 1个番茄
- 1杯大米
- 2香菇
- 适量西兰花
- 半根胡萝卜
- 适量玉米粒
- 2根香肠
- 适量豌豆
料 辅料
做
爆红网络的一个番茄饭
的做法
1
准备好所有食材，除番茄其余全切粒。
2
大米清洗两遍。
3
浸泡20分钟。
4
放入锅内备用。
5
番茄顶部用刀划十字架，放入锅中煮两分钟待皮分离，取出撕掉皮。
6
将处理好的材料一一放入锅中围成一圈，番茄放入中间。
7
放一勺盐。
8
两勺生抽。
9
一勺蚝油，适量油，加入没过食材的水。
10
盖上锅盖，按煮饭键，22分钟后拔掉电源焖5分钟即可。
11
揭开锅盖。
12
拌匀。
13
端锅吃吧！
14
超级好吃。
15
米饭粒粒分明。
16
一锅不够吃！
小贴士
1.蔬菜都可以根据自己的喜好来放，但是如果做得多，绿叶蔬菜不建议放，因为吃不完，亚硝酸会较高。 2.水可以根据自己的喜好添加，喜欢干点的可以少加一点水，不用淹没食材。 3.用臻米脱糖电饭煲，煮出的米饭粒粒分明，超级鲜香。而且通过米汤分离技术，大大降低了糖分，老年人，孕妈宝妈，正在瘦身的小仙女和糖尿病人都适用，怎么吃都不长胖。
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