孜然香菇油菜
2019.05.17
孜然香菇油菜味道鲜美,香气沁人的香菇,再加上适量的孜然和耗油等调味料焖制后,特别的入味,口感也更加的爽滑。不知不觉中,儿子一碗米饭已经下肚,碟子里的香菇也早就没了踪影。
料 主料
- 10棵油菜
- 5瓣蒜头
- 6朵香菇
- 一棵葱花
- 适量耗油
- 适量盐
料 辅料
做
孜然香菇油菜
的做法
1
油菜摘去老的叶子,冲洗干净,然后对半切开,香菇也洗干净切成片,蒜头剥皮后剁碎备用;取一个干净的碗,放入适量耗油和淀粉,再加适量水化开。
2
热锅凉油,下一半蒜蓉,煸炒出香味后加入油菜,大火快速翻炒片刻,然后倒入一半调好的汁。
3
翻炒至油菜蔫后,再加入适量盐调味,继续炒到油菜断生即可出锅。
4
锅重新烧热,放适量花生油,再放入蒜蓉和香菇,翻炒均匀。
5
然后倒入剩下的汁,翻炒十几秒钟后加入适量开水。
6
再加入适量孜然粉和一丢丢白糖,翻炒均匀后,再焖一分钟左右即可收汁出锅。
7
把刚才炒好的油菜摆一圈,尽量叶子全部摆在里面,根部朝外面。
8
然后把香菇盛在油菜中间,再淋上刚才焖香菇的汁,最后撒点葱花,完成。
小贴士