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凉拌千张 [家常菜] [下饭菜] [减肥食谱]

2019.05.17
凉拌千张
1评论 1收藏
一道千张花,是不是锦上添花,是不是大显身手的大菜!
主料
  • 1片千张
  • 1片胡萝卜片
  • 1根芹菜
辅料
  • 1勺生抽
  • 少许
  • 适量
  • 几滴香油
  • 少许

凉拌千张

的做法
起锅倒入适量清水,开大火烧开;
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起锅倒入适量清水,开大火烧开;
千张清洗干净;
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千张清洗干净;
水开后放入锅中焯大约1分钟;
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水开后放入锅中焯大约1分钟;
捞出控水备用;
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捞出控水备用;
对半对折切成6等份;
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对半对折切成6等份;
取出一小张对折,然后用刀均匀的切成3毫米宽的小细条,对折其边处不要切断,留出4毫米的宽度;
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取出一小张对折,然后用刀均匀的切成3毫米宽的小细条,对折其边处不要切断,留出4毫米的宽度;
然后左手按住细条,右手大拇指和食指将对折齐边从下往上卷起来;
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然后左手按住细条,右手大拇指和食指将对折齐边从下往上卷起来;
然后左手按住细条,右手大拇指和食指将对折齐边从下往上卷起来;
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然后左手按住细条,右手大拇指和食指将对折齐边从下往上卷起来;
依次将卷好的千张立在碗中;
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依次将卷好的千张立在碗中;
将小片胡萝卜切成小丁;
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将小片胡萝卜切成小丁;
摆放在花儿的中心位置,形成花蕊;
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摆放在花儿的中心位置,形成花蕊;
再将芹菜叶尖摘取洗净,摆放在花朵间空白处,增加色彩修饰;
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再将芹菜叶尖摘取洗净,摆放在花朵间空白处,增加色彩修饰;
取一小碗,倒入生抽、盐、醋、糖和香油,搅拌均匀;
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取一小碗,倒入生抽、盐、醋、糖和香油,搅拌均匀;
将调好的酱汁用勺子均匀的浇洒在盆中即可;
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将调好的酱汁用勺子均匀的浇洒在盆中即可;

小贴士

1、千张焯水是想要祛除豆腥味,但是注意不宜焯太久,容易烂; 2、酱汁可根据自身喜好调味,喜辣可放入辣椒油,喜酸可多放入醋,喜甜则可着重糖; 3、对折齐边位置距离不宜太宽,花朵散不开,太窄则可能牙签穿透千张不易定型;
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1 评论
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唛穗
漂亮,开花了
2019-05-17 20:58

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网友作品
别人做的凉拌千张,已经有0道了!

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主料
辅料
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