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降压经典饮品之 —芹菜苹果汁
2016.08.11
道柯特
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芹菜,具有平肝清热,祛风利湿,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。而苹果能补心益气、生津止渴、还有助于降低高血压。
料
主料
加入食材清单
200g
芹菜
2个
苹果
适量
蜂蜜
适量
盐
做
降压经典饮品之 —芹菜苹果汁
的做法
1
把芹菜洗干净然后切成小块,先用开水烫一下,然后过一道凉水,最后捞起来沥干水分。
2
苹果去皮后洗净,去核切小块。
3
先把芹菜放进榨汁机,按下启动键开始榨汁。
4
接着把苹果放进去,榨成汁后,用纱布过滤,注入水杯内,最后可以加一点蜂蜜搅拌,可以改善口感。
小贴士
芹菜与苹果榨汁做成饮品,口感清香可口,如果再加一勺蜂蜜,还能缓解便秘,减少高血压并发症的发生几率。
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果果
芹菜汁确实不错,不过压不住那味道啊
2018-08-26 08:58
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别人做的降压经典饮品之 —芹菜苹果汁,已经有
0
道了!
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料
主料
200g
芹菜
2个
苹果
适量
蜂蜜
适量
盐
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