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降压经典饮品之 —芹菜苹果汁

2016.08.11
降压经典饮品之 —芹菜苹果汁
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芹菜,具有平肝清热,祛风利湿,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。而苹果能补心益气、生津止渴、还有助于降低高血压。
主料
  • 200g 芹菜
  • 2个苹果
  • 适量蜂蜜
  • 适量

降压经典饮品之 —芹菜苹果汁

的做法
把芹菜洗干净然后切成小块,先用开水烫一下,然后过一道凉水,最后捞起来沥干水分。
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把芹菜洗干净然后切成小块,先用开水烫一下,然后过一道凉水,最后捞起来沥干水分。
苹果去皮后洗净,去核切小块。
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苹果去皮后洗净,去核切小块。
 先把芹菜放进榨汁机,按下启动键开始榨汁。
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先把芹菜放进榨汁机,按下启动键开始榨汁。
接着把苹果放进去,榨成汁后,用纱布过滤,注入水杯内,最后可以加一点蜂蜜搅拌,可以改善口感。
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接着把苹果放进去,榨成汁后,用纱布过滤,注入水杯内,最后可以加一点蜂蜜搅拌,可以改善口感。

小贴士

芹菜与苹果榨汁做成饮品,口感清香可口,如果再加一勺蜂蜜,还能缓解便秘,减少高血压并发症的发生几率。
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果果
芹菜汁确实不错,不过压不住那味道啊
2018-08-26 08:58

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网友作品
别人做的降压经典饮品之 —芹菜苹果汁,已经有0道了!

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