道柯特
芹菜汁确实不错，不过压不住那味道啊
2018-08-26 08:58
降压经典饮品之 —芹菜苹果汁
2016.08.11
芹菜，具有平肝清热，祛风利湿，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。而苹果能补心益气、生津止渴、还有助于降低高血压。
料 主料
- 200g 芹菜
- 2个苹果
- 适量蜂蜜
- 适量盐
做
降压经典饮品之 —芹菜苹果汁
的做法
1
把芹菜洗干净然后切成小块，先用开水烫一下，然后过一道凉水，最后捞起来沥干水分。
2
苹果去皮后洗净，去核切小块。
3
先把芹菜放进榨汁机，按下启动键开始榨汁。
4
接着把苹果放进去，榨成汁后，用纱布过滤，注入水杯内，最后可以加一点蜂蜜搅拌，可以改善口感。
小贴士
芹菜与苹果榨汁做成饮品，口感清香可口，如果再加一勺蜂蜜，还能缓解便秘，减少高血压并发症的发生几率。
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