紫甘蓝奶昔
2019.05.11
僖儿
前两天是立夏，代表着炎热的夏天已经到了，市面上色彩斑斓的水果饮开始上市了，但对于那些色彩艳丽的饮料我们都会心存疑虑，不知道里面是添加了多少的香精？多少的色素？说是纯天然的水果，但倒下去的一些小原料又是什么？我们不得而知。那么想要一解对水果饮的瘾，只能我们自己动手哦！
料 主料
- 5片紫甘蓝
- 400克酸奶
料 辅料
- 少许糖
做
紫甘蓝奶昔
的做法
1
紫甘蓝洗净沥干水分，撕成小块。
2
放入榨汁杯内。
3
倒入200克的酸奶。
4
双击启动键，启动榨汁机，倒放开始搅拌。
5
搅拌好的紫甘蓝汁倒入一半到玻璃杯内。
6
将剩余的酸奶倒入榨汁杯内。
7
再次启动榨汁机，搅拌好的紫甘蓝奶昔倒入玻璃杯内，开始享用吧！
8
成品
小贴士
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