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八爪章鱼炒芦笋
2019.05.07
公仔思乐冰
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料
主料
加入食材清单
200g
八爪章鱼
200g
芦笋
适量
料酒、糖、盐腌八爪鱼
2勺
蚝油
做
八爪章鱼炒芦笋
的做法
1
八爪章鱼清洗干净
2
芦笋剪段泡洗干净
3
八爪章鱼切片，用1勺料酒、3g糖、3g盐腌20分钟，腌好倒掉多出的汁水
4
锅里热油放入腌好的八爪章鱼
5
翻炒至八成熟
6
盛出备用
7
锅里热油放入芦笋段炒至七成熟
8
倒入八爪章鱼
9
放入2勺蚝油
10
翻炒均匀即可
11
盛出装盘
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料
主料
200g
八爪章鱼
200g
芦笋
适量
料酒、糖、盐腌八爪鱼
2勺
蚝油
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公仔思乐冰
