麦片芝麻核桃酥
2019.05.05
妞妞妈美食
这是一款低油低糖的核桃酥，怕胖的人也可以吃的哦！
料 主料
- 50g即食燕麦片
- 15g黑芝麻（熟）
- 25g核桃仁（熟）
- 40g低筋面粉
- 30g蛋液
- 25g玉米油
- 18g细砂糖
做
麦片芝麻核桃酥
的做法
1
准备好食材。
2
核桃仁装进保鲜袋里面，用擀面杖压碎。
3
盆里倒入蛋液、玉米油和细砂糖。
4
搅打均匀。
5
筛入低筋面粉。
6
用硅胶刮刀翻拌均匀。
7
加入燕麦片、黑芝麻和核桃仁。
8
带上一次性手套抓捏成团。
9
烤箱上下管165度预热。
10
分成20g一份搓圆。
11
压扁放在烤盘里。
12
送入预热好的烤箱。
13
上下管165度烤20分钟。
14
出炉。
15
低油低糖的麦片芝麻核桃酥。
16
酥香可口。
17
健康零食自己做。
18
大人小孩都喜欢。
19
掰开看看，酥的掉渣。
小贴士
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