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营养早餐【海鲜面】

2019.05.04
营养早餐【海鲜面】
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每个清晨从一碗热乎乎的汤汁海鲜面开始,加了蛤蜊与对虾,这两样的加入使得汤汁更加鲜甜,面条选用手擀面,有嚼劲还爽滑,口感超级好!一会会一碗热乎乎的海鲜汤面就上桌啦!
主料
  • 200克对虾
  • 150克蛤蜊
  • 一个番茄
  • 300克手擀面
辅料
  • 3克
  • 2勺生抽

营养早餐【海鲜面】

的做法
准备喜欢的食材,手擀面必不可少。
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准备喜欢的食材,手擀面必不可少。
用牙签挑出虾肠。
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用牙签挑出虾肠。
番茄切小丁备用。
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番茄切小丁备用。
多功能锅加适量的食用油。
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多功能锅加适量的食用油。
开大火加番茄丁翻炒出红油。
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开大火加番茄丁翻炒出红油。
加入对虾翻炒至变色。
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加入对虾翻炒至变色。
加入适量的清水。
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加入适量的清水。
水开加入蛤蜊。
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水开加入蛤蜊。
再加入手擀面,开大火继续煮开。
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再加入手擀面,开大火继续煮开。
等面条熟透,加盐与生抽调味。
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等面条熟透,加盐与生抽调味。
面条劲道爽滑。
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面条劲道爽滑。
汤汁浓郁。
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汤汁浓郁。
要不要来一碗。
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要不要来一碗。

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