小熊便当套餐
2019.05.05
熊妈妈带着熊宝宝去踏春~~
熊妈妈和熊宝宝带着美味可口的便当 出发了,到了公园,熊妈妈特别疲惫,结果抱着杏仁睡着了!熊宝宝躺在熊妈妈的旁边抱着胡萝卜准备开吃,这时旁边来了个穿蓝色衣服的小朋友,站在那里,惊奇的目光,大喊到,妈妈、妈妈快来看人家带的便当怎么那么可爱~哈哈
料 主料
- 1碗米饭
- 5玉米粒
- 5g胡萝卜丁
- 5g豌豆粒
- 2个鸡蛋
- 1片海苔
- 5片胡萝卜片
- 3根小葱
- 1袋每日坚果
料 辅料
做
小熊便当套餐
的做法
2
将胡萝卜丁,玉米粒,豌豆粒焯水,水开后下锅,大火煮1分钟捞出淋干水分备用。
6
起锅,不粘锅刷上一层薄薄的食用油,再倒入打散的蛋液,小火剪至表面蛋液凝固即可关火。
7
煎好的蛋皮切出与便当盒一样的宽窄。(做小熊的被子)
8
另一个鸡蛋磕碗里打散,起油锅,倒入蛋液,煎熟铲碎。
16
用白米饭做一个小熊的头和手手,再把被子盖在炒饭上,如图。
17
再用海苔装饰上眼睛,用做被子剩下的蛋皮做了个小熊,还有鼻子,摆放上胡萝卜片,放上坚果即可。
18
还拌了一盒冰草沙拉,装了几颗提子。(冰草沙拉;冰草洗干净,加入沙拉汁,橄榄油,小番茄洗干净,切小块,加坚果拌均匀即可)
小贴士
我的饭盒是双层,所以做了一盒沙拉!沙拉可以任意搭配,水果沙拉,蔬菜沙,金枪鱼拉等等,你喜欢的都可以。