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松茸炖乳鸽
2017.04.12
大智若愚(厨神)
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营养健康提高免疫力的一道炖汤菜。 松茸的功效与作用:常食松茸能强精补肾、恢复精力、益胃补气、强心补血、健脑益智、理气化痰、抗辐射、驱虫、治糖尿病和抗癌等作用。具有提高SOD活性,加速自由基的清除,延缓组织器官衰退,改善心血管功能,促进新陈代
料
主料
加入食材清单
一只
鸽子
150克
腓骨
5个
松茸
20克
花雕酒
2O克
葱段
20克
姜片
4克
盐
适量
西洋参
适量
枸杞
做
松茸炖乳鸽
的做法
1
腓骨洗净,鸽子去毛去内脏洗净备用。
2
松茸泡发洗净备用。
3
砂锅洗净适量水将食材加入,.大火烧开转‘炖2个小时左右。
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一只
鸽子
150克
腓骨
5个
松茸
20克
花雕酒
2O克
葱段
20克
姜片
4克
盐
适量
西洋参
适量
枸杞
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