干炸小黄鱼
2019.04.24
小黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老。
干炸小黄鱼,特别焦酥,腌制好的鱼裹上面粉再油炸,特别的酥,最好现炸现吃,非常香。
料 主料
料 辅料
- 适量葱姜
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 2勺蚝油
- 依个人口味盐
做
干炸小黄鱼
的做法
7
盖上保鲜膜,放入冰箱腌制2小时。(也可以早上上班之前腌制好放冰箱,下班回来做)
11
待油温6成热时,下去裹好面粉的小鱼,切记,不要去动它,先大火炸鱼,待鱼定型后,转小火慢炸。
13
夹出淋油,依次炸好。(可以再复杂一次,这样更酥)
小贴士
鱼一定提前腌制,裹上面粉放入油锅后,不要去触碰鱼,先大火炸,待鱼定型后,转小火慢炸,这样炸出来的鱼特别酥,骨头都可以吃。