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马兰头香干

2019.04.23
马兰头香干
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上海特色,每次去饭店吃饭必点的一道冷盘,特别喜欢,今天去超市,看到了马兰头,赶紧买些回来,第一次自己在家做,做法简单,又好吃~
主料
  • 350g马兰头
  • 4片香干
辅料
  • 3瓣大蒜
  • 1小勺生抽
  • 依个人口味
  • 2g白砂糖
  • 适量芝麻油

马兰头香干

的做法
准备食材,大蒜去皮切碎。
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准备食材,大蒜去皮切碎。
马兰头去根,冷水洗干净。
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马兰头去根,冷水洗干净。
香干焯水,锅中加入水烧开,煮2分钟捞出。
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香干焯水,锅中加入水烧开,煮2分钟捞出。
马兰头焯水,锅中加入水烧开,下马兰头,烫30秒捞出过冷水,淋干水分。
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马兰头焯水,锅中加入水烧开,下马兰头,烫30秒捞出过冷水,淋干水分。
再将马兰头切碎。
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再将马兰头切碎。
焯水的香干切碎。
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焯水的香干切碎。
切好的大蒜放入器具中,加入盐,生抽,芝麻油,盐,糖拌均匀。
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切好的大蒜放入器具中,加入盐,生抽,芝麻油,盐,糖拌均匀。
切碎的香干与马兰头放入大口碗中,倒入调味汁,拌均匀即可。
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切碎的香干与马兰头放入大口碗中,倒入调味汁,拌均匀即可。
装盘,点缀了一点红辣椒。
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装盘,点缀了一点红辣椒。
特别好吃。
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特别好吃。
马兰头营养很好油~
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马兰头营养很好油~
具有清热解毒功效~
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具有清热解毒功效~
成品图。
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成品图。
成品
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成品
成品
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成品

小贴士

这道凉拌菜无需过多调味,一点生抽,盐,芝麻油,蒜蓉,糖即可。
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    别人做的马兰头香干,已经有0道了!

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    辅料
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