蜜汁山药
2019.04.19
祺祺小厨
山药的营养价值很高，富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能，而且还补中益气，老人和孩子都适合吃。
料 主料
- 500克山药
- 60克冰糖
料 辅料
- 适量水
- 一勺蜂蜜
- 适量枸杞
做
蜜汁山药
的做法
1
成品图
2
准备山药和冰糖。
3
山药去皮切段，上锅蒸半小时。
4
容器里放入水和冰糖，小火慢熬。
5
熬至粘稠凉凉，放一勺蜂蜜。
6
将熬好的糖水浇在山药上。
7
撒上枸杞
8
甜甜蜜蜜的一盘美食就做好了。
小贴士
山药去皮可戴上一次性手套，放止皮肤过敏发痒。
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网友作品
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