美容养颜鲜虾冬瓜汤
2019.04.08
糖小田yuan
冬瓜含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C、钙等营养素，是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜,所以怎么吃都不会长胖的哈，减肥瘦身的要常吃冬瓜噢。加了鲜虾，使冬瓜汤更加美味啦,春天来些有营养的清淡吧~
料 主料
- 500克冬瓜
- 6只鲜虾
- 30克玉米油
- 7克生抽
- 1.5克盐
料 辅料
- 适量清水
做
美容养颜鲜虾冬瓜汤
的做法
1
准备食材，虾去虾线洗净，冬瓜去皮洗净切片。
2
锅中倒入玉米油开小火
3
油温七成热放入虾炒红
4
加入冬瓜翻炒均匀
5
倒入生抽翻炒均匀
6
倒入清水开大火
7
开锅后放入盐再煮2分钟即可
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成品
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成品
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成品图
小贴士
盐的用量根据自己口味添加，虾也可以多放几只的。 建议少做，一次喝完呦~
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