银耳莲子汤
2019.04.03
小文子
银耳莲子汤是一道降火甜品，天气慢慢变得炎热起来，午后煮一锅银耳莲子汤享受一份食物带来的美好
料 主料
- 半朵银耳
- 适量莲子
料 辅料
- 适量红枣
- 适量枸杞
- 适量冰糖
做
银耳莲子汤
的做法
1
取一半干银耳
2
用温水泡发（一小时左右）
3
莲子、枸杞、红枣用干净的水洗净
4
将所有食材放入锅中（煮好后再放枸杞）
5
依照自己的口味加入适当冰糖
6
电饭煲调至煮粥功能
7
出锅前加入枸杞焖一会
8
满满的胶原蛋白
小贴士
银耳一定要撕碎，这样煮好的银耳汤才会粘稠。
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