画画-eakr
有营养，不长肉，准备减肥了吗
2019-04-08 22:22
玉米片鸡胸水果沙拉
2019.04.02
今天继续减肥餐，来的苹果，猕猴桃，玉米片，最重要的是蒸烤鸡胸增加蛋白质，不长肉。
料 主料
- 半块太阳谷蒸烤鸡胸
- 半个苹果
- 一个猕猴桃
- 一把即食玉米片
料 辅料
- 适量香甜沙拉酱
做
玉米片鸡胸水果沙拉
的做法
1
蒸烤鸡胸放入蒸锅蒸五分钟，切成丁
2
猕猴桃去皮切成丁
3
苹果用盐至表面搓洗，冲干净切成丁
4
准备一把即食玉米片
5
取碗放入苹果丁
6
放入猕猴桃丁
7
放入即食玉米片
8
放入鸡丁
9
挤上香甜沙拉酱
10
非常方便
11
拌一拌吃
小贴士
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网友作品
别人做的玉米片鸡胸水果沙拉，已经有0道了！
