青椒酿腊肠
2019.03.20
林乡
经常食用青椒对口腔及胃肠有刺激作用，所以能增强胃肠蠕动，促进消化液分泌，使食欲改善，并能抑制肠内异常发酵，排除消化道中积存的气体。还对于居处潮湿的人，预防风湿病和冻伤也有好处。
料 主料
- 3个长青椒
- 2节腊肠
料 辅料
- 适量香辣油
- shaoxq葱花
做
青椒酿腊肠
的做法
1
洗净备好食材
2
把青椒去蒂去籽
3
把腊肠穿入青椒内，再切成片
4
摆入盘中
5
放入锅中蒸10分钟
6
备好葱花
7
出锅后淋入香辣油，撒上葱花即可食用
小贴士
也可以把青椒切大片，铺在盘底，再铺上腊肠。
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